预防老年痴呆症的食物
1、鱼
据调查显示，常吃鱼的人大脑不易退化，甚至可以改善老年痴呆症的症状。为此，老年人应该多吃鱼，尤其是高脂的鱼类。
2、桃仁
桃仁中含有丰富的不饱和酸——亚油酸，被机体吸收后会改造成细胞的组成物质，是很好的健脑食品。
3、芝麻
芝麻具有补肾益脑、养阴润燥的功效。
4、桂圆
桂圆适合于心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的老年痴呆症患者。
5、大枣
大枣适宜于心脾气血两虚的老年痴呆症患者。
6、葡萄
普通适用于气血虚弱的老年性痴呆症患者。
7、花生
多食花生可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，降低胆固醇，预防动脉硬化。且有补脾益胃，养心安神，益智健脑，益肾固精的功效。
8、荔枝
荔枝适宜于心脾气血两虚的老年性痴呆症患者。