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一、热爱日子
年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年日子中会有心思空虚、日子庸俗之感，然后呈现大脑皮层按捺，心思疲乏，加快了变老的进程。此刻，引发对日子的爱好，进步对日子的满意度，是战胜心思疲惫的要害。你要做一个热爱日子的人，过去的一切都成为了历史，唯有你才是真实的。
二、交一帮老友
退休以后，离开了本来的工作圈子，老兄弟、老同事，可能很难再见面，要结交一群新兄弟，快乐的事说说，不快乐的事也说说，一吐为快，从中取得精神上的满意，增强日子的决心。
三、自找趣味
离开了工作岗位，不再为工作操心，也不大用为家庭操心，无所事事，最简单让人产生失落感，所以要寻觅新的日子兴奋点，给自个断定一个新的日子方针，也即是自个找乐子。走出家庭，学点新东西，对消除老年的无助感，必定会有协助。以上信息由呼和浩特敬老院提供！
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