呼和浩特养老院讯息：有的人一见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人一见头上有了青丝，便吃惊不小，误认为日落西山，顿生“此生晚矣”的伤感。如果实践年纪只要三四十岁的人出现如此表象，很也许是得了“恐老症”。
“恐老症”，是心思老化的体现，有不少的人刚步入中年，就猛然觉得“老了”，年青时的喜好和喜好逐步冷漠了，社交活动削减，不再想参与任何的集体活动;有的人不想做艰苦的奋斗和探究，没有了进取精神;有的人则把业余时刻全耗费在搓麻将、打扑克或看电视、玩电子游戏上;还有的人过早地把一切“期望”都寄托在下一代，对自个彻底丧失了决心。这些人的一个一起心态即是觉得人老了，这辈子没指望了，把自个列入老年人部队里，使本应光辉绚丽的中年变得暗淡无光，精神世界变得空无与惊骇，加快了生理上的变老，这是“恐老症”带来的不良后果。
现代科学研究结果表明，人的年纪大小，不能仅仅以过了多少个生日来核算，生物时刻与挂钟时刻是不一样的。岁月蹉跎，生物时刻过得越慢，一个人年纪越大，老得就越慢。一般来说，人在45~50岁之间的改变，远不如15~20岁或许25~30岁改变大。50岁的人视力、听力也许开端下降，可是心智还正年青，且在继续发展，一个人的脑力活动到60岁时达到巅峰，60岁今后才缓慢地阑珊。例如冰心，90多岁仍笔耕不辍。可见，中年人自称“老了”是没有道理的，也是非常有害的。得了这种“恐老症”，无疑是自我摧残，磨损了毅力，磨蚀了肌体，也磨掉了自强能力。
人到中年要避免“恐老症”，一个主要的办法即是学习新东西，避免安于现状。尤其在当今充满生机和竞赛的社会中，应尽力避免退化和灰心，要积极尽力，奋斗向上，始终保持明快的心思和开朗的性情。以上信息由呼和浩特养老院提供！
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