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老年人怎么增进心理健康

添加时间:2015-05-07 浏览次数:3908次  【 】 【关闭


    呼和浩特养老院讯息当一个人快步入老年期时,当自个意识到自个将进入离退休角色,处于这个期间的人心理活动较为剧烈,简单发生焦虑感、失落感、变老感等心理活动,因而,增进心理健康,顺畅的从职业生涯过渡到退休日子是十分重要的。

 

  首要老年人要正确认识离退休,要了解新老交替、推陈出新是自然辩证法,是人类社会发展的规则。实施离退休制度,是社会主义现代化建设的需求,有利于完成干部队伍的革命化、年轻化、知识化、专业化,有利于选拔和培育革命事业的接班人,使革命事业后继有人。

 

  其次是老年人要合理的规划离退休后的日子。一般说来离退休后的日子规则、日子习惯改变比较大,老年人应当根据自个的健康状况和兴趣爱好,尽量创造条件,为自个赶快的找到恰当的"新岗位",并且主动地参加社会发展,在外界的支持、鼓励和协助中,不断提高习惯新环境的才能。

 

  第三、鼓励自个达观、健康、有所作为的欢度晚年。老年人自个要避免和打败离退休后那种不服老、不服气的脱离实际的主意,或寻求安逸,无所事事的主意,鼓励自个对未来日子充溢神往、神往和寻求,建立人生第二芳华的奋斗目标,建立对美好日子的新的信仰,以坚持持续进步的动力,打败晚年日子中的艰难与曲折。鼓励自个不断增强进步心和社会责任感,一起又要力所能及的尽自个才能,不妥消极悲观的落伍者。以上信息由呼和浩特养老院提供!

 

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